初めてのAG1体験：Omega3の役割を知ろう

2025/11/28

AG1といえば、1スクープでビタミン、ミネラル、プレバイオティクス、プロバイオティクス、スーパーフード、アダプトゲンまで摂れるオールインワンドリンクとして知られています。
けれど、いくつかの栄養素は別の形で摂る方が効果的。
そのためAG1では、パウダーに加えてAG Vitamin D3+K2ドロップ、そしてAG Omega3ソフトジェルを展開しています。

オメガ3とは、多価不飽和脂肪酸の一種。
中でも🐟 EPA（エイコサペンタエン酸）と🧠 DHA（ドコサヘキサエン酸）は、全身の健康に欠かせない重要な脂肪酸です。
植物性のオメガ3であるALA（α-リノレン酸）もありますが、体内でEPAやDHAに変換される量はごくわずか。
そこでAG1では、高吸収タイプの魚油由来EPAとDHAを独立した製品として設計し、
AG1本体はシンプルで水溶性・ヴィーガン仕様のまま保っています。

EPAとDHAは、食事またはサプリメントから直接摂る必要がある栄養素です。
たとえば米国の栄養ガイドラインでは、1日450〜500mgのEPA＋DHA摂取が推奨されていますが、
一般的な食生活ではその1/5以下しか摂れていないといわれます。

このギャップを埋めるため、AG1 Omega3は1日あたり2,000mgのEPAとDHAを、最も生体利用効率の高い形で提供。
💓 心臓と脳の健康を守り、代謝や血管の働きをサポートします。
また、脳の大部分は脂質で構成されているため、オメガ3は認知機能や思考のクリアさにも欠かせません。
EPAとDHAがもたらす恩恵は、まさに全身のバランスを整える基礎そのものです。